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Intelligent Movement for Inquisitive Individuals
FAVIGNANA
Dalle 24 GIUGNO al 1 LUGLIO
BUDOKON FAVIGNANA
Una settimana di Budokon yoga e mobilita' nel' Archipelago Egadi
ALLENARE
L'accesso a tutte le classe sarà incluso nel pacchetto. Ciò comprende meditazione e mobilità dolce, piu due ore di Budokon Yoga e Mobility al giorno. Le lezioni si svolgeranno su una pedana situata all'ombra fitta di un grande albero, con una piacevole brezza marina per la maggior parte del tempo.
VITTO
Il pacchetto include 3 cene a casa di Mara, dove ha sede il ritiro. Per gli altri pasti puoi scegliere di cucinare a casa o mangiare fuori in uno dei tanti deliziosi ristoranti locali nel porto di Favignana.
DORMIRE
Sull'isola ci sono diverse possibilità di alloggiare. La PRENOTAZIONE ANTICIPATA è vivamente consigliata essendo una perla turistica. Accanto al nostro campo di allenamento, si trova "Miramare Residence" già su Bookings.com. In alternativa, ci sono altre residenze turistiche all'interno del porto di Favignana, da dove in bicicletta, si arriva in un baleno, alla nostra base di allenamento.
NUOTARE
L'isola offre una fantastica scelta di luoghi dove immergesi in un mare cristallino. facilmente accessibile a piedi o in bicicletta
ESPLORARE
L'isola ha una superficie di 19km2 e 33km di coste frastagliate ricche di cavita e grotte. È il luogo perfetto da scoprire in bicicletta.
UN GIORNO TIPICO SI SVOLGERA COSI:
07:30 Meditazione
08:00 - 08:30 Mobilita' per rinforzo articolare
08:30 - 10:00 Budokon Yoga
Dalle 10:00 alle 18:00 Siamo liberi completamente di godere delle bellezze dell' isola.
18:00 - 19:00 Budokon Mobilità e Animal Locomotion
19:30 Aperitivo al Porto
20:00 Cena
IL PACCHETTO INCLUDE:
6 Sessioni di Meditazione di 30'
6 Sessioni di Mobilità per rinforzo articolare di 30'
6 Allenamenti di Budokon Yoga & Mobilita, Animal Locomotion e introduzione alla verticale 60'/90'
1 Massaggio di 45'
3 Cene insieme con il gruppo alla casa di Mara
NON INCLUSO NEL PREZZO
Il costo del viaggio per arrivare a partire dal luogo.
Alloggio.
Il vitto non compreso nelle tre cene a casa di Mara.
PREZZO: €700
I POSTI ANCORA DISPONIBILI 7
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